生活中我们总是希望远离疾病,精力充沛,肤质良好,身材完美、、、、、、,可是难免会遇到这样或那样的问题。
想减肥,节食or运动哪个效果好?
总感冒,是因为维生素C的需求量高于常人吗?
跟朋友一起晒太阳,我更容易晒伤吗?
千杯不醉还是一杯就倒,喝咖啡心慌手哆嗦?喝茶睡不着觉?
总是加班熬夜,我会不会有猝死风险呢?
而这些问题除与外界因素有关以外,与基因也密不可分。每个人都是一束不一样的烟火,你的DNA独一无二,你的身体也是。基因中蕴含着宝贵的健康秘籍,营养、运动、用药、特质等等都受到基因的调控。随着大众对健康管理的重视,基因检测产品受到越来越多的关注,正在成为大众可以触及到的消费级产品,价格在降低,产品种类也在增多。但是对比市面上各种基因检测产品,似乎都有一个空白区域,做了基因检测之后,在海量的“基因检测”数据面前,大部分人还是不知道该如何具体指导我们的生活。为了解决这一问题,星舰基因即将推出AI-Lifecoach,具体来说就是结合用户的基因数据与具体生活,在生活中与基因"合作",在生命导航员的帮助下,最大可能地释放基因的能量, 塑造更好的自己。跟以往基因检测收到的一纸报告和一堆数据相比,生命导航员会更有行动力,数据也不仅仅停在表面了。
比如说营养代谢方面,基因检测可以评估出机体对营养素吸收能力、代谢能力以及偏好性等s情况,但是这些营养相关的基因数据如何具体指导我们每日的饮食,三餐搭配,长期营养计划呢?这就是AI生命导航员要解决的问题。它会自动结合你的基本数据(性别,年龄,职业),给出你合适的饮食搭配,哪些应该多吃些,哪些应该少吃些,让你不再因为选择而困惑。
再比如,你爱运动,基因检测显示你的耐力、爆发力和恢复能力都属于较强的类型,但是由于遗传基因中摄氧能力较低导致有氧运动能力较弱。再结合你的个人生活数据(吸烟、饮酒、饮食、作息),目前的节气和所在地的气候(温度、阴晴、湿度)等等,AI-Lifecoach会给你你当日的最佳运动类型和运动量,达到最好的运动健身效果。
总之,凭借基因检测获得数据,也许只停留在“知晓”层面,并不一定能导致最终行为的改变。但AI-Lifecoach让基因检测不再是一堆冷冰冰的数据,而是一颗缓解焦虑的定心丸,可以用在日常生活的方方面面。生命导航员会通过你的基因数据,根据你当天的生命活动,知道你的身体真正需要什么,可能会有哪些健康风险,从而制定只适合你一个人的健康生活方案。换句话说,有AI-Lifecoach你就相当于拥有了一个时刻在身边的私人健康管家,具体到你的睡眠时间、跑步时长、每一餐营养、心情状况、加班频率等等,它都可以为你提供个性化指导和建议,帮你摆脱不良的身体状态,这样看来它更像一个关心你健康的知心朋友。生活场景多种多样,AI-Lifecoach会时刻在你身边,陪你度过健康的每一天。